Jak se zbavit zablokovaných dutin. Ucpaný nos je většinou způsobem něčím, co podráždilo nosní tkáň – infekce (nachlazení, chřipka, nebo sinusitida), alergie a další dráždivé látky (například kouř), nebo chronické nemoci, jako je rhinitida. Podle pokynů Světové zdravotnické organizace je nejlepší metodou léčby
Ještě lepší je výplach opakovat 2 x denně tzn. i po večerním čištění zubů neboť přes den zachytí jak sliznice tak chloupky velké množství nečistot a je zbytečné přes ně dýchat v rámci spánku. Při rýmě opět minimálně 2x denně či více dle potřeby a zvýšit dávkování soli na dvojnásobek. S pozdrave RMo
Vysoký obsah vonných silic perfektně funguje právě na odstranění dýchacích potíží. Proto využijte rýmovník při nachlazení, rýmě i bolestech v krku. Často tato bylinka bývá doporučována i astmatikům. Listy je možné jenom rozmačkat a inhalovat jejich vůni, která se podobá eukalyptu, kafru a trochu i meduňce.
Jak vyrobit rýmovníkovou mast. Na výrobu masti budeme potřebovat listy rýmovníku a tuk. Používáme 10 až 20 listů rýmovníku na 100 g tuku. Použít můžeme například vazelínu, sádlo, kokosový olej či bambucké máslo. Jak postupovat? Ve vodní lázni pozvolna rozehřejeme tuk.
Jak na inhalaci. Postup inhalace je velmi jednoduchý. Připravte si dvě hrsti sušených bylinek, které vložíte do lavoru. Byliny zalejte asi 1l vroucí vody, nechte chvíli louhovat než se účinné látky začnou vypařovat. Opatrně se nakloňte s hlavou nad lavor a přikryjte se velkou utěrkou či ručníkem, aby pára zbytečně
. 376 80 161 350 73 193 483 354
jak často inhalovat při rýmě
